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武术好学吗?[多图]

06-23 武术 武术好学吗 我要评论

在中国名气最大的运动方式小编觉得要数武术了,特别是经过各种电影和电视剧的宣传,让每个中国人心中都有一个武侠梦。但现实中武术却没有电视剧中那样能飞檐走壁,学习起来也比较艰苦漫长,现在优优小编来跟大家讲解下武术的学习方法。

武术好学吗?(1)

武术在于练心

小编个人看法是,武术终究是在练心,自己和自己练。必须时时保持一种平和、谦虚的心态,性情急躁练不成,练武术首先要先学武德。对于身体方面的要求,主要是协调性,如果细说的话,还包括速度、弹跳、平衡、柔韧性,以力量为基础。
现在的武术又分成两种,一种是体育项目中的武术,有明确的项目动作要求,按照“动作质量”、“演练水平”、“难度”三方面打分,如果想练这种,建议到专业武校学习,比较系统,当然也十分辛苦。还有一种是传统武术,是靠师傅言传身教,代代相传的,比如太极、八卦、还有很多地方拳种,等等。传统武术的练习没有那么多硬性的要求,只要方法得当,一般不会受伤。传统武术,尤其是内家拳,练的不单单是套路和招数,也十分注重内心的修炼,小孩子也许体会不到,长大就会慢慢懂了。
武术好学吗?(2) 

传统武术的好处

如果是作为兴趣爱好的话,我个人觉得还是练传统武术比较好,拜一位有武艺又有武德的老师傅。师傅的影响是很大的。我的师傅一直告诉我,学武术首先要学武德,做人做事要谦虚,宽以待人,忌争强好胜,但又不能丢骨气,凡事都要注意分寸,还要好好读书……这些都使我受益匪浅。

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