我已经忘了上一次好好地看看妈妈是什么时候了。和妈妈对视的三分钟里，我突然觉得自己愧对眼前这个养育了我二十多年的人，想对她说一句“谢谢”，还有一句“对不起”。
起初，我以为对视三分钟是一件很简单的事情，对很多人坚持不了三分钟有些嗤之以鼻。但是当我真的和妈妈面对面，直视她的眼睛、脸、头发时，泪水不由自主地落了下来，我情不自禁地抱住这个世界上最爱我的女人落泪。
一开始，我一边微笑一边看着妈妈。注视妈妈的眼睛时，我看到了那双眼睛里倒映的自己，忽然觉得一阵鼻酸。从我出生开始，这双眼睛大部分的时间都充满了我的身影，关心着我的一举一动，生怕我生病或者受伤。妈妈看出了我情绪有些波动，露出了带有安慰的微笑，眼神更加温柔了，却也让我哽咽了。
我不敢再直视妈妈的眼睛，视线游移到妈妈脸上其他地方。不知从何时开始，妈妈的额头、眼角、嘴边有了一些纹路，脸上也起了一些斑，和我印象中那个比实际年龄年轻好几岁的妈妈有些出入，但是我直到现在才意识到妈妈老了。我看过妈妈年轻时的照片，面目清秀，皮肤白皙，和现在这个模样有着天壤之别。是为了这个家，为了我，才让妈妈经常操心没有时间好好保养的吗？想到这里，我忍不住流泪了。
这时，妈妈也开始泛起泪光了，伸手轻轻地拍拍我的手臂。曾经，我要仰视妈妈才能看到她的眼睛。如今，轮到妈妈仰视我，我才看到她头顶丛生的银发，灯光下白得发亮，竟然觉得这样的光泽有些刺目，让我的眼泪流得更凶了。
我无法再看着妈妈了，伸手抱住她，伏在她的肩膀上痛哭起来，有些语无伦次地反复说着“谢谢”、“对不起”之类的话。那一刻，除了眼泪、迟来的感谢和歉意，我不知道该如何把心里澎湃的情感全部让妈妈知道。妈妈也哭了，我能感觉到她的泪水沾湿了我的衣服，还有她那轻轻拍着我的背的手，温暖得有些炽热了。
我不知道时间过去了多久，但是我知道和妈妈对视的时间绝对不超过三分钟，反而抱在一起哭泣的时间必定有好几个三分钟了。在那一个个三分钟里，我想起了记忆中最年轻的妈妈，想起了妈妈为我付出了多少，为我牺牲了什么，再和身前这个妈妈的模样重合起来，有些陌生，但母爱给我的温暖从未改变，只是我已经很久没有好好地感受过了，总是看作理所当然，甚至有时候还会觉得厌烦。
原来和妈妈对视的三分钟并不是一件容易的事，至少我也做不到，也就没有资格看不起别人了，毕竟我也哭得很狼狈。但是我很庆幸和妈妈对视了，让我感受到了妈妈一如既往的温暖，向妈妈表达了我的感谢和内疚。我常常被其他事情分薄了对妈妈的关心，可是以后我会多花时间和妈妈相处，孝顺这个一直关心我、相信我的人。